RETETE Dietetice
Inapoi1 | 2 | 3Inainte
Salata mediteraneana de cartofi
Ingrediente: 700 g cartofi noi mici, 1/2 cana de masline naturale sau masline verzi tocate marunt, 1/4 cana de rosii uscate muiate in apa sau rosii taiate marunt, 60 ml ulei extra virgin de masline, 45 ml zeama de lamaie, 15 ml de pasta de ansoa (optional), 5-6 ml pasta fina de ...
 |
958 vizionari |
 |
Salata de dovlecei
Ingrediente: 3 dovlecei de marime mijlocie, faina, ulei de masline, 3 rosii, lamaie, 2 catei de usturoi, 100 ml apa, sare. Mod de preparare: Dovleceii se curata de coaja, se taie felii de 0,5-1 cm, se sareaza si se lasa sa se scurga de zeama. Se dau feliile prin faina si se ...
 |
662 vizionari |
 |
Salata de spanac asortata
Ingrediente: 20 g spanac, 50 g frunze salata verde, 100 g ciuperci, 5 ridichi, 4 rosii mici, 4 oua fierte tari, 4 fire de ceapa verde, 3 linguri otet sau zeama de lamaie, 4-5 linguri ulei de masline, sare, piper. Mod de preparare: Se taie marunt spanacul si salata verde, se taie ...
 |
1970 vizionari |
 |
Mancare in stil oriental cu piept de
Ingrediente: 1 piept de pui, 1 mango sau citeva bucatele de ananas, 6-7 ciuperci, 1 morcov mic, 1 ardei rosu, 1 ceapa, 1 lingura sos de soia, usturoi, mirodenii, 1 lingurita ulei de masline virgin, 1 lingura vin alb. Mod de preparare: Se taie pieptul de pui cubulete si se pune ...
 |
1320 vizionari |
 |
Sos de iaurt
Ingrediente: un pahar de sana sau iaurt, ulei de masline virgin, mustar, zeama de lamaie, sare, piper. Mod de preparare: Sana sau iaurtul se amesteca cu 1 lingurita ulei de masline virgin, o lingurita mustar, zeama de la o jumatate de lamaie, sare, putin piper. ...
 |
581 vizionari |
 |
Sos picant de rosii cu masline
Ingrediente: suc de rosii, masline, cimbru, oregano, chilli, piper negru sau rosu. Mod de preparare: Sucul de rosii se amesteca cu masline taiate marunt, cimbru, oregano, chilli, piper negru sau rosu. ...
 |
1108 vizionari |
 |
Sos de iaurt cu usturoi
Ingrediente: un pahar de sana sau iaurt, mujdei de usturoi, sare, piper, lamaie, patrunjel verde. Mod de preparare: Sana sau iaurtul se amesteca cu mujdei de usturoi, sare, piper, putina lamaie, patrunjel verde. ...
 |
464 vizionari |
 |
Sos de iaurt cu menta
Ingrediente: un pahar de sana sau iaurt, cateva frunze de menta, zeama de lamaie, sare, piper. Mod de preparare: Sana sau iaurtul se amesteca cu cateva frunze de menta taiate marunt, zeama de lamaie, sare, piper. Optional, poti adauga si alte mirodenii care iti plac. ...
 |
1690 vizionari |
 |
Maioneza dietetica
Ingrediente: un galbenus crud, 1 lingurita de mustar, 2 linguri ulei de masline virgin, zeama de la o jumatate de lamaie, 250 ml sana sau iaurt, 1 lingura smantana dietetica,
putina apa minerala. Mod de preparare: Se prepara ca o maioneza obisnuita. Este foarte gustoasa si vei ...
 |
1244 vizionari |
 |
Ciuperci umplute
Ingrediente: ciuperci champinion de marime medie, 1 piept de pui, 1 morcov mic, 1 ardei, 1 ceapa mica, 1 rosie mica. Mod de preparare: Se spala ciupercile si se taie coditele. Se prepara un amestec din urmatoarele ingrediente: coditele de la ciuperci taiate marunt, ceapa taiata ...
 |
628 vizionari |
 |
Inapoi1 | 2 | 3Inainte
|
|
Retete dietetice contine preparate culinare ce se adreseaza celor care tin o cura de slabire sau nu doresc sa se ingrase. Gasiti aici retete dietetice de slabit sau retete dietetice pentru ficat
web design by ©
Toate drepturile transferate catre Starlight LTD, Amsterdam, Weesperstraat, Holland
2009 - 2012 ReteteleCulinare.ro